頭皮癢是許多年輕男女的困擾,除了搔癢的感覺讓人不舒服以外,如果伴隨著頭皮屑的問題,更常會引起社交上的困擾。相信大家對濕疹這健康問題應不感陌生,有否想過頭皮亦有機會與濕疹扯上關係呢?

頭皮濕疹是指在毛髮覆蓋的頭皮或毛髮生長邊際的皮膚上出現的濕疹、紅疹,患者會有大量皮屑,感到患處痕癢、流膿、生瘡等,嚴重的更可演變成脫髮,後果不堪。想預防這頭皮濕疹問題,漂髮、染髮、使用頭髮定型產品等,都應十分小心,以免當中的化學成分接觸到頭皮表面,增加皮膚過敏的機會。今天小編將會整理頭皮濕疹相關的知識,讓你從可能的原因,一直到洗頭水護理怎麼挑,一起整理在這篇文章中。

頭皮濕疹洗頭水推薦

頭皮濕疹原因:

不少人均有漂髮或染髮的習慣,但一定要小心處理,因為若使用不當,如相關材料未徹底清潔,有機會令頭皮產生過敏,而誘發頭皮濕疹的出現。

頭皮濕疹的形成,亦可能跟體質有關,每逢回南天氣或乍暖還寒的天氣,濕度一般較高,有些人卻抵受不住這些變化,令頭皮變得不穩定,刺激分泌大量皮屑,增加患上脂溢性皮炎的風險,最終亦可演變成頭皮濕疹。

不健康的生活習慣,不但危害身體機能,更有機會影響頭皮。不良生活習慣如無辣不歡、貪愛杯中物、打邊爐成習慣、經常夜瞓、長期承受壓力等,統統都會影響免疫系統。免疫系統一旦受到影響,特別是皮膚方面,更可刺激一些特殊菌類的生長,最終可導致皮膚發炎,變相亦增加患上頭皮濕疹的風險。

頭皮濕疹洗頭水護理:

頭皮濕疹患者首先要留意水溫,儘量使用溫和的洗頭水,不要過熱,以免傷害頭皮毛囊。

洗髮水選用方面要留意洗髮水的成分,如果選用不當的洗髮水,有機會弄巧反拙。一般的洗髮水都含有刺激性成分,容易令頭皮發癢,令人忍不住想抓頭皮,造成惡性循環。頭皮濕疹患者需要使用正規廠家生產的洗髮水,不要使用不合格的或者劣質的洗髮水,儘量不要使用刺激性洗髮水,最好使用無刺激的含有中藥成分的洗髮水,避免頭皮的刺激。也可以在醫生的指導下使用胺基酸洗發水來治療。

頭髮不要過分清潔,每天洗一次頭已很足夠,選用配方溫和的洗頭水,使用護髮素後,必須要徹底清洗所有護髮素,確保頭皮表面遠離任何護髮產品的殘餘物。如需使用髮泥、Mousse、定型液等,更要格外小心,以免讓產品接觸到頭皮表面,減低皮膚出現過敏的機會,換言之,亦可減低患上頭皮濕疹的風險。

造成濕疹的一部分原因就是體質,另外也是後天飲食習慣造成;在飲食方面儘量選擇清淡易消化的食物,不要吃刺激性辛辣的食物是比較好的。