白蝕症「白癜風」是一種惱人的皮膚病,病情反覆難治之餘,既影響患者儀容,又傷害其社交生活和自信心!現代醫學對白蝕症發病成因仍未確實了解,一般認為遺傳、免疫、精神壓力、內分泌、代謝功能等方面的紊亂,導致酶系統的抑制或黑色素的生成或黑化過程障礙,終至色素脫失。

中醫治療白癜風很多時會用上補骨脂、何首烏、黑芝麻等一些補肝腎的中藥,根據現代藥理研究,以上中藥含有光感性作用,從而增强皮膚對紫外線的效應,增加表皮黑素細胞的密度,將還原黑素氧化成黑素,使酪氨酸酶活性增加,促進黑素的合成和運轉。當然在實際治療當中還需透過辨證論治,去調理氣血,滋養肝腎,並配合針灸疏通經絡,從而達到整體性的治療。今期介紹兩個白蝕食療給為這問題煩惱的你。

白蝕食療

芝麻胡桃膏

材料︰胡桃仁 500 克,黑芝麻 300 克,白糖適量。

製法:將胡桃仁、黑芝麻磨成泥狀,攪勻,貯存備用。每次食用取 50 克加入 500 毫升豆漿,煮沸後加適量糖服用,早晚各一次,常服有顯著療效。

功效︰補充微量元素。

砂鍋黃鱔

材料︰黃鱔 2 條,黑木耳 30 克,紅棗五枚。

製法:將黃鱔去內臟洗淨,切成小段,將黑木耳水發後洗淨,三料共入砂鍋,加清水適量,用文火煨煮,分次食用。

功效︰補充多種營養素,用於白癜風患者。

調整生活飲食,有助緩解病情

白蝕症患者日常必須注意皮膚護理,避免濫用外用藥或搽用刺激性藥膏。

在飲食上可以多吃深綠色蔬菜,如西蘭花、菠菜、芥蘭、果仁等,並控制高含量維他命C食物的攝入,例如橙、奇異果、草莓等。因為維他命C能使多巴醌還原成多巴,從而直接中斷了黑色素的合成。另外,維他命C會影響腸道吸收銅離子和降低血中銅氧化酶活性,從而影響色素的分泌。

另外,忌食辛辣發物;適當進行日光浴可助皮損恢復,但夏季不宜暴曬,否則可能愈曬愈白。平日亦要保持心情舒暢,配合適當運動和保持充分睡眠,減少精神壓力。

(*注:以上食療建議純粹屬於個人經驗,最好徵詢醫師後服用為佳!)