白蝕可以食維他命嗎?白癜風患者怎麼補充維他命?

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維他命C 是人體必需的營養物質,缺乏維他命C 會導致壞血症。白蝕症是一種由於黑色素脫失引起的慢性皮膚病,相信很多白蝕患者都聽過這樣的建議,那就是在飲食方面最好不要食富含維他命C 的食物,以免加重病情,導致白蝕擴散

然而,在生活中基本所有的水果和蔬菜都或多或少的含有維他命C ,如此說來,白蝕患者都不能吃,這樣對白蝕症患者來說未免太絕情了。其實,白蝕症患者並不是要做到完全不吃維他命C ,只是說不要吃富含維他命C的食物或者短期內攝入大量的維他命C ,完全不攝入維他命C 反而不利於身體健康。

白蝕維他命

白蝕患者為什麼勿多食含維他命C 食物

維他命C 常用於治療及預防多種疾病,但對白癜風患者來說反而會適得其反,因為維他命C 能使已形成的多巴醌立即還原成多巴,從而直接中斷了黑色素的合成。

另外,維他命C會影響腸道吸收銅離子和降低血中銅氧化酶活性,從而影響酪氨酸酶活性(即會影響色素的分泌)。所以,維他命C很可能是部分患者加重病情的一個重要原因。

但是,除了維他命C以外,而其他維他命對白癜風患者是可以適當補充的,它們有利於白癜風的康復。

維他命A對白癜風患者大有好處,比如紅蘿蔔中就含有大量的維他命A,所以白癜風患者可以食用胡蘿蔔。

維他命B族是一種和神經系統健康密切相關的維他命,尤其是維他命B1、B6、葉酸、B12等,對神經的鎮靜和情緒的改善有明顯的作用。平時應該注重粗糧、堅果豆類、綠葉菜、香蕉、瘦肉的攝入,少吃一些動物內臟也是可以的。

維他命E的作用清除自由基,使肌膚自然健康。將因為日曬、污染、壓力產生的自由基清除,保護肌膚的正常組織。

所以,白癜風患者是可以吃維他命的,日常生活中應補充一些維他命,微量元素,保證身體的營養狀態。